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    高血壓能吃蝦嗎

    2023-11-23 07:00

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    高血壓患者可以正常食用蝦。蝦營養(yǎng)豐富,富含多種維生素以及氨基酸。除此之外,蝦的熱量比較低,對于高血壓伴有肥胖的人或者超重的人,尤其適合吃蝦,蝦的熱量低,有助于減肥,是減肥人群的必備食品,屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,肉質(zhì)松軟,非常適合老年人正常食用,所以,對于高血壓的人不用太過于擔(dān)心,可以正常食用蝦類。但是,如果患者有高尿酸血癥就要注意了,海產(chǎn)品可以升高血清尿酸的水平,千萬不要過多食用,適量即可。存在高血壓的患者平日一定要注意低鹽、低脂飲食,才可以更好的控制高血壓。

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