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    高考頭疼怎么辦

    2023-08-07 01:24

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    高考頭疼主要考慮是由于精神壓力大、失眠、焦慮造成。在高三這一年里患者持續(xù)在高壓的環(huán)境中學習,久而久之導致內(nèi)分泌和植物神經(jīng)功能紊亂,高考是人生中最重要的一次考試,兩個壓力疊加會出現(xiàn)頭疼的癥狀。患者平時應保持平和心理狀態(tài),不要給自己過多的壓力,在學習之余應有必要的課外活動。從主觀上不要把高考看得太重,高考期間應注意清淡飲食,多吃水果蔬菜補充維生素和微量元素,保持充足的睡眠。高考期間出現(xiàn)精神焦慮的患者,應給予心理疏導,必要時口服抗焦慮藥物如黛力新等。此外常見的還有上呼吸道感染,高考期間要注意保暖,避免受涼,周圍人有感冒的情況,應戴口罩注意個人防護。

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