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張?zhí)禊i
副主任醫(yī)師

雞西市人民醫(yī)院

中西醫(yī)結(jié)合科

常吃枸杞對身體有什么好處

2023-09-29 18:19

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語音內(nèi)容

常食枸杞對身體有很多好處，枸杞是非常好的保健藥品，每天將其少量放入杯中的泡水口服，具有提高人體的免疫力，抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射等一系列的功效，而且對于肝臟，還有生殖系統(tǒng)都具有調(diào)整的作用。枸杞在日常飲用中可以明顯的改善人體的血管，可以軟化血管，降低血液中的膽固醇、甘油三酯等一些垃圾，對于降血糖也有一定的好處，可以預(yù)防一些心腦血管疾病的出現(xiàn)。特別到了中老年的年齡階段，每天吃東西對于患者臟器的功能調(diào)養(yǎng)有非常大的益處，枸杞的應(yīng)用，冬天適當(dāng)增加，而夏天適當(dāng)減少，以防止上火的出現(xiàn)。

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