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早上起來沒有精神，通常由以下幾種因素引起： 1、休息不良：夜間睡眠是對白天勞累、疲乏，以及腦力、體力恢復(fù)的過程，如果夜間睡眠比較差，早晨起來精力、腦力以及精神...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/08/07 播放（29600）
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犯困、沒有精神的常見原因有以下幾種： 1、休息不好：比如疲勞過度，有睡眠呼吸暫停等疾病或熬夜、開夜車、學(xué)習(xí)等，白天犯困、沒精神； 2、情緒性疾?。?..
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/02/15 播放（89162）
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經(jīng)常犯困、精神不足的原因具體如下： 1、睡眠障礙：比如長期睡眠不規(guī)律、長期失眠或者晚上多夢，會導(dǎo)致白天犯困、沒有精神，另外晚上如果有呼吸睡眠暫停低通氣綜合征也...
王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/10/16 播放（80302）
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陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/06/01 播放（32350）
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彭華│上海長征醫(yī)院
2023/04/22 播放（83598）
