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劉詩英│江西省人民醫(yī)院
2023/01/25 播放（65108）
02:20
李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/08/30 播放（50482）
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王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/10/12 播放（90958）
沒精神犯困常見于夜晚休息不好，第二天就會出現(xiàn)沒有精神且容易犯困。1、年輕人喜歡夜生活，打游戲打到很晚，部分人看電視很晚才睡。2、疲勞工作的人總是加班到很晚，第二天照常工作等，不...
宋艷波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/11 收聽(27924)
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早上起來沒有精神，通常由以下幾種因素引起： 1、休息不良：夜間睡眠是對白天勞累、疲乏，以及腦力、體力恢復(fù)的過程，如果夜間睡眠比較差，早晨起來精力、腦力以及精神...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/08/07 播放（29600）
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陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/02/10 播放（87358）
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年輕人每天沒精神犯困，主要有以下原因： 1、首先考慮是生理性因素，如年輕人長期睡眠不足、喜歡熬夜或者生活作息不規(guī)律、饑一頓飽一頓，多為生活方式不佳所致。其次，...
張晏│北京醫(yī)院
2023/08/13 播放（63946）
