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李迎春
副主任醫(yī)師

安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

骨科

青少年得頸椎病怎么治療

2023-07-15 10:54

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語(yǔ)音內(nèi)容

青少年一般很少會(huì)得頸椎病，如果得了頸椎病，很多是因?yàn)閷W(xué)習(xí)的時(shí)候坐姿不良，或者長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)以及玩電腦等。比如有些用功學(xué)習(xí)的孩子，長(zhǎng)期低頭寫(xiě)作業(yè)也會(huì)引起頸椎的不舒服。針對(duì)青少年的頸椎病治療，一般選擇物理治療，因?yàn)榍嗌倌甑念i椎病很少有器質(zhì)性的改變，物理治療通常就能達(dá)到治療效果。首先是避免長(zhǎng)期低頭學(xué)習(xí)或者玩游戲、玩電腦，另外就是要做頸椎局部的頸椎操鍛煉，通過(guò)頸部的鍛煉可以得到有效的治療。如果頸椎病比較嚴(yán)重，拍X光片提示頸椎生理曲度有改變，這個(gè)時(shí)候要針對(duì)性的進(jìn)行頸椎牽引治療。或者在睡覺(jué)的時(shí)候頸部墊一個(gè)園枕，使頸椎的生理曲度得到恢復(fù)，頸椎病就可以治好。

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1、改變習(xí)慣；

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