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    在房間待久了頭疼怎么回事

    2023-08-18 20:25

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    在房間里呆久了就會(huì)出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象,考慮是房間比較封閉,沒有進(jìn)行良好的通風(fēng)?;颊呖梢缘酵L(fēng)比較好的地方,進(jìn)行呼吸新鮮空氣,頭痛的癥狀也就會(huì)緩解;另外與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系,這樣的患者需要平時(shí)增加體育運(yùn)動(dòng),每日晨起鍛煉,跑步,這樣可以增加肺部的肺活量,肺活量增加了之后,在房間里呆得久了,就不會(huì)出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象?;颊咂綍r(shí)不能夠吃太多的辛辣、刺激性的食品,不能夠飲酒,這些都會(huì)降低身體抵抗力。

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