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睡久了頭疼，有可能和睡眠時間過長，大腦被抑制過久或者抑制過度有關(guān)。這種情況首先是要改變睡眠習(xí)慣，到了該起床的時候要及時起床。起來后活動筋骨，做一些體力勞動或者鍛煉，頭痛就...
劉紅梅│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/12/03 播放（71450）
"因為人在睡眠的時候呼吸變慢，血液中二氧化碳會積蓄增多，如果每天睡的時間特別久，血液中積聚的二氧化碳就會變成人體的麻醉劑，使人昏昏沉沉、頭暈、頭疼。長時間睡眠，使人的大腦皮層處...
支娜│錦州市中心醫(yī)院
2023/07/31 收聽(50510)
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賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/17 播放（51682）
睡眠久了腰痛的原因如下：第1、床面太軟睡覺時腰椎不能得到很好的支撐，整個腰肌與脊柱需要用力使肌肉僵硬、酸痛，從而使炎癥物質(zhì)滲出，所以睡久也會造成疼痛。第2、睡久長時間不活動或比...
李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2023/06/14 收聽(13700)
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黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/08/29 播放（82122）
