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    用力過度閃了腰怎么辦

    2023-11-20 05:20

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    用力過度閃了腰椎之后應立刻停止工作和勞動,避免彎腰,盡量用雙手護在腰的兩側,保持腰挺直,盡快找地方休息,最好臥床休息,避免下地活動,可以適當?shù)膶ρ窟M行冰敷,30分鐘/次,4-6次/天,同時口服消炎鎮(zhèn)痛藥。
    在臥床期間需要觀察雙下肢,也就是大腿和小腿、足跟部有沒有出現(xiàn)麻木,或者咳嗽以后麻木有沒有加重。如果沒有這種情況,繼續(xù)臥床觀察3-5天,若癥狀好轉,再繼續(xù)堅持臥床1-2周,直到腰痛完全緩解再下地活動。
    如果癥狀沒有緩解,甚至加重,伴有下肢麻木,最好到醫(yī)院里面進行檢查,排除有沒有腰肌扭傷、椎間盤突出或者椎體滑脫等并發(fā)癥。

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