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鹿志霞
主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦可以吃酸豆角嗎

2023-08-21 20:09

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語(yǔ)音內(nèi)容

酸豆角是一種腌制蔬菜，懷孕期間只可偶爾、少量的進(jìn)食。酸豆角中含有豐富的B族維生素，適量的進(jìn)食酸豆角可補(bǔ)充維生素B族，有助于寶寶的發(fā)育。偶爾的少量吃酸豆角還能夠緩解妊娠期孕婦食欲不振、消化不良的癥狀。但是酸豆角是腌制食物，腌制食物中一般都含有大量的亞硝酸鹽，過量攝入酸豆角容易導(dǎo)致亞硝酸鹽攝入過量，對(duì)于胎兒的發(fā)育是非常不利的。酸豆角中的食鹽含量也很高，過量的進(jìn)食容易導(dǎo)致孕婦血壓升高。所以在懷孕期間只能適量進(jìn)食酸豆角，不能每頓都吃。

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