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    女性來例假能吃梨嗎

    2023-10-22 04:08

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    女生經(jīng)期可以吃梨,但不宜吃得過多。梨含有豐富的維生素C,可以促進鐵的吸收,對經(jīng)期失血、失鐵有一定的幫助。但是梨屬于涼性水果,吃多了有可能誘發(fā)宮縮。宮縮會導致痛經(jīng),宮縮也會增加宮腔壓力,增加經(jīng)血逆流,如果逆流的經(jīng)血種植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面,會增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。
    所以,經(jīng)期不建議吃各種涼的食物和涼性食物,不能吃剛從冰箱拿出來的涼食,也不能多吃西瓜、甜瓜、山竹、螃蟹等涼性食物。梨也含有較多糖分,吃多了會升高血糖,血糖升高會改變陰道pH值和微環(huán)境,增加陰道炎的發(fā)生率,尤其是霉菌性陰道炎。

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