女性在月經(jīng)期是可以吃火龍果的，其他的水果也是可以吃的，但是要注意在吃水果時(shí)，要避免吃從冷藏的地方取出來(lái)的或者是冰箱內(nèi)放置的水果，因?yàn)閷?duì)于冰冷的食物或者是水果會(huì)刺激胃腸道，引起胃腸道的不適。在來(lái)月經(jīng)時(shí)由于子宮內(nèi)膜從宮腔內(nèi)脫落，同時(shí)內(nèi)源性前列腺素的釋放會(huì)促進(jìn)子宮的收縮，幫助把脫落的子宮內(nèi)膜和宮腔內(nèi)積血排出體外，同時(shí)盆腔處于一個(gè)充血的狀態(tài)，盆腔充血還會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)的減弱，出現(xiàn)腹瀉、腹脹的癥狀。
因此在女性的月經(jīng)期建議最好要吃一些好消化的食物，再有就是食物的溫度要適當(dāng)?shù)母咭恍?，盡量不要吃生冷、刺激、辛辣、油膩的食物，可以減少在月經(jīng)期胃腸道的不適癥狀。很多女性在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，過(guò)于刺激的食物導(dǎo)致盆底血管收縮，子宮的血管收縮都會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀加重，所以女性在月經(jīng)期可以吃水果，也可以吃火龍果，但是要吃常溫的水果。
