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劉繼健
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

空調(diào)吹的后背疼怎么辦

2023-07-27 12:35

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吹空調(diào)吹的后背疼，這種情況主要是由于吹空調(diào)的過(guò)程當(dāng)中導(dǎo)致背部出現(xiàn)受涼，背部肌肉處于緊張、疲勞狀態(tài)，比如低頭伏案或者雙側(cè)肘關(guān)節(jié)沒(méi)有支撐，導(dǎo)致背部肌肉處于緊張狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積，就會(huì)形成局部疼痛感。通常采取以下治療措施：1、要遠(yuǎn)離空調(diào)，避免受涼，雙側(cè)肘關(guān)節(jié)必須要有支撐，要選擇有靠背的座椅，保持背部肌肉充分屬于放松狀態(tài)。2、一定要注意保暖，多用熱水袋熱敷，增加局部的血液循環(huán)，肌肉松弛了，炎癥代謝產(chǎn)物代謝掉，癥狀也就會(huì)得到明顯的緩解。3、可以口服消炎止痛藥以及肌肉松弛劑，比如尼美舒利、鹽酸乙哌立松片，有效促進(jìn)局部的炎癥代謝，讓肌肉變得更加松弛，避免出現(xiàn)勞損的出現(xiàn)。4、可以外敷活血化瘀，消腫止痛的膏藥，比如狗皮膏、傷痛舒，都能有效減輕局部炎性水腫，促進(jìn)后背疼痛的恢復(fù)。

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