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孫增新
主治醫(yī)師

滕州市中醫(yī)醫(yī)院

急診科

吹空調(diào)后背疼該怎么辦

2023-08-24 00:17

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如果是在吹空調(diào)之后出現(xiàn)了后背疼痛的癥狀，要考慮是由于受涼而引起的背部的筋膜炎癥。這種情況需要做一下局部的熱敷、理療；疼痛明顯也可以使用扶他林乳膏外涂來緩解不適的癥狀。
還有可能有頸椎病的問題，頸椎不好可以壓迫神經(jīng)放射到后背引起不適癥狀，在受涼的時(shí)候容易導(dǎo)致癥狀更加明顯，需要做一個(gè)頸部的CT檢查明確。如果有頸椎病的問題，需要做頸部的理療、牽引，平時(shí)還要注意養(yǎng)成良好的姿勢習(xí)慣，避免長時(shí)間的低頭；
在睡覺的時(shí)候枕頭不要過高，一般建議選擇高度在10公分；平時(shí)也可以經(jīng)常做一下頸部的保健，比如每天做眼鏡蛇動作。

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