葉酸是體內(nèi)細(xì)胞生長發(fā)育的一類必要物質(zhì)，男性吃葉酸可以提高免疫力，也可以改善精子的質(zhì)量，而且葉酸也可以緩解貧血的癥狀，因此男性也可以吃葉酸。
葉酸是一類必需的生長物質(zhì)，通常建議男性在服用葉酸時，盡量選擇白天進(jìn)行服用，夜間服用葉酸的吸收是比較差的。對于女性懷孕期間，服用葉酸可能會改善胎兒神經(jīng)管畸形的問題，而男性服用可以改善精子的質(zhì)量。因此，在臨床上對于男性、女性服用葉酸，均具有一定的幫助。
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男性可適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，葉酸廣泛存在于肉類、蛋類及多種蔬菜中。正常情況下男性不缺乏葉酸，葉酸缺乏時會影響嘧啶和嘌呤合成，因為葉酸在葉酸還原酶作用下可生成四氫葉酸，四氫葉酸主要...
楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/09/22 播放（91440）
"在服用葉酸期間需要注意以下幾點：一、不要吃辛辣、刺激的食物，不要吃油膩的食物，比如油炸食品、肥肉等。這類食物會影響葉酸的吸收，造成不良后果，而且這些食物容易引起消化不良，導(dǎo)致...
劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/12/08 收聽(67804)
葉酸可能普通人不太了解，實際上是存在植物里叫B類的維生素，是水溶性的維生素，往往在一些綠色的蔬菜里存在的比較多。另外，還有一部分在動物的肝臟里面含量也比較高。我們通過食物來攝取...
王琪│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/12/23 收聽(58928)
03:52
葉酸具有預(yù)防孕婦貧血、預(yù)防胎兒先天性畸形的作用。葉酸，存在于植物里，是B族維生素，也是水溶性維生素，在綠色蔬菜里含量比較多，另外，在動物肝臟里面含量也比較高。一般是通過食...
王琪│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/12/07 播放（87792）
