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    睡眠好與嗜睡的區(qū)別

    2023-12-25 17:46

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    嗜睡是神經(jīng)科常見的一種疾病,是意識障礙的一種,是指病理性嗜睡,表現(xiàn)睡眠狀態(tài)過度延長。當(dāng)呼喚或推動患者肢體時,可將其喚醒,并能進(jìn)行正確的交談或執(zhí)行簡單的指令,停止刺激后患者又繼續(xù)入睡。
    通常情況下,嗜睡過多,指白天的睡眠過多,目前病因不清楚,一般和心理因素有關(guān)系。主要表現(xiàn)是困乏、嗜睡,而睡眠過多又會引起身體的不適癥狀,會影響到工作和社交,導(dǎo)致生活質(zhì)量下降,同時也會影響大腦的思維能力以及學(xué)習(xí)能力。睡眠好是指睡眠時間以及睡眠深度保證人體的需要,睡好后第二天,其活力滿滿,學(xué)習(xí)工作效率高,記憶力、集中力都得到明顯的加強(qiáng)和改善。
    生活中嗜睡患者會反復(fù)打盹,因而行車時注意力不集中、判斷力差,反應(yīng)和應(yīng)變能力降低,警覺性不高,記憶力減退,控制力減低,易發(fā)生交通事故,所以要引起重視。

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