月經(jīng)屬于生理現(xiàn)象，月經(jīng)期一般沒有特殊的癥狀，不需要進行特殊的飲食禁忌，有些婦女可能會出現(xiàn)下腹部以及腰骶部不適，甚至有些人會出現(xiàn)頭痛，以及輕度的神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀，每個人在月經(jīng)期對食物的選擇和感受不一樣，食用辣椒以后，每個人的反應(yīng)也不一樣，所以月經(jīng)周期中對飲食沒有特殊的要求，具體情況如下：
1、可以吃：如果女性特別喜歡吃辣椒，并且飲食完以后也沒有出現(xiàn)胃腸道不適的癥狀，月經(jīng)期間照樣可以食用。有些女性月經(jīng)量多，或者月經(jīng)正常的情況下，吃少量的辣椒不會造成不良的影響，也不會對身體造成不適的感覺。
2、不可以吃：有些女性可能在月經(jīng)期會出現(xiàn)腹痛、腹脹、腰背酸痛等不適，在食用辣椒以后會出現(xiàn)胃腸道的癥狀，這時候很難和月經(jīng)期出現(xiàn)的癥狀相鑒別，所以這時候就盡量減少吃辣椒或者寒涼的食物，因為可能會導致痛經(jīng)或者癥狀的加重。
