女生經(jīng)期可以吃櫻桃，但不宜吃剛從冰箱拿出來的涼櫻桃，也不宜吃櫻桃過多。櫻桃含有豐富的維生素C，含有豐富的鈣、鐵等微量元素，有利于鐵的吸收，對經(jīng)期失血、失鐵有一定幫助。但是櫻桃含有的糖分較多，吃多了會升高血糖，血糖升高會改變陰道pH值和微環(huán)境，會增加陰道炎的發(fā)生，尤其是霉菌性陰道炎。
所以在經(jīng)期不宜吃過多水果和甜食，會增加陰道炎的發(fā)生率。經(jīng)期也不宜吃涼的食物，不宜吃剛從冰箱拿出來的涼櫻桃。涼食吃多了會誘導(dǎo)宮縮，宮縮會引起痛經(jīng)，宮縮也會增加宮腔壓力，增加經(jīng)血逆流，增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生率。
