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張維嘉
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

骨外科

半月板損傷能跑步嗎

2023-08-18 06:54

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01:15

語(yǔ)音內(nèi)容

半月板損傷病人通常并不能跑步，具體情況是因?yàn)榘朐掳鍝p傷如為輕度至中度損傷，需要制動(dòng)休息配合功能鍛煉，才能使損傷逐漸恢復(fù)。如果跑步，不會(huì)使半月板順利愈合，反而會(huì)加重半月板損傷。
如果為重度的半月板損傷及半月板撕裂，需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。如果進(jìn)行跑步會(huì)加重撕裂，甚至引起嚴(yán)重的關(guān)節(jié)交鎖癥狀，并可以破壞關(guān)節(jié)軟骨，造成關(guān)節(jié)不可逆性的損傷，導(dǎo)致嚴(yán)重后果。因此半月板損傷之后患者不能跑步，應(yīng)立即休息，進(jìn)行相應(yīng)的治療，使半月板完全修復(fù)后再進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)，才可以保護(hù)關(guān)節(jié)，避免關(guān)節(jié)發(fā)生嚴(yán)重的損害。

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出現(xiàn)半月板損傷，首先要有一個(gè)臨床癥狀，比如在走路的時(shí)候出現(xiàn)這種彈響或者說(shuō)是卡壓，...

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