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"正常人類的睡眠分為兩個時期，非快動眼睡眠期和快動眼睡眠期。每夜的睡眠大約由4-6個睡眠周期組成，每一個睡眠周期包括一個非快動眼睡眠期和一個快動眼睡眠期。非快動眼睡眠期又包括1...
劉建豐│中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院
2023/02/14 收聽(42520)
01:42
快速眼動期屬于睡眠周期中的一個時期，在完整的睡眠周期中，包括非快速眼動時期及快速眼動時期。在即將入睡時，先進入非快速眼動睡眠時期一期，即入睡期，二期為淺睡眠期，三期為深睡...
李穎│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/04/03 播放（25656）
"快動眼睡眠障礙指的是在睡眠快速動眼時期，做夢的時候出現(xiàn)了和夢境相一致的行為，比如說話、大聲喊叫、拳打腳踢等，一般動作比較激烈，往往會傷及同床的人，或者自己墜床，屬于睡眠障礙的...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/08/05 收聽(21978)
01:24
快動眼睡眠障礙是一種常見的睡眠障礙，指在夜間大喊大叫，尤其在夜深人靜熟睡的情況下，部分患者會說夢話，且非常生動，可能會謾罵，大聲喊叫的同時會有肢體揮舞和拍打，有時甚至?xí)?..
王梁│河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2023/04/16 播放（92808）
02:25
睡眠分快速眼球運動睡眠和非快速眼球運動睡眠，做夢時大多發(fā)生在快速眼球運動睡眠的時相。這個睡眠非常有特點，這時大腦皮層非常活躍，夢境也很鮮活，但是全身除呼吸肌以外，其他所有...
王配配│海南省第三人民醫(yī)院
2023/06/05 播放（89358）
03:05
睡眠障礙患者快速入睡的方法如下： 1、調(diào)理生活行為：如需早睡?？蓪⑴P室整理的非常溫馨、溫暖，關(guān)掉燈光、手機，聽舒適音樂，保持情緒舒緩。睡前不可進食，防止消化不...
李堅│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2023/06/01 播放（91220）
02:06
動眼神經(jīng)損傷的治療，需要看是急性期，還是慢性期，而且要看損傷的程度，具體如下： 一、急性損傷： 1、輕癥損傷：需要對癥處理，使用神經(jīng)支持營養(yǎng)的藥物...
閔曉珊│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/03/29 播放（34530）
01:43
臨床中睡眠障礙種類較多，以慢性失眠較常見，其主要治療方法包括： 1、心理行為治療：包括睡眠衛(wèi)生教育，以及認知療法、刺激限制療法、睡眠限制療法、放松療法等等；<...
陳葵│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/12/20 播放（99478）
01:50
劉麗妮│湖南省第二人民醫(yī)院
2023/08/07 播放（69580）
02:01
楊理榮│上海市東方醫(yī)院
2023/12/10 播放（50260）
02:03
睡眠障礙分以下幾種： 1、入睡困難，治療上首先是良好的睡眠習(xí)慣，睡前不做劇烈運動，不讓大腦過于興奮，不刷手機，上床以后調(diào)低燈光，平復(fù)心情。可以睡前喝牛奶，因為...
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/07/25 播放（82818）
01:34
睡眠障礙其實是一個很大的范圍，跟睡眠相關(guān)的障礙幾十種，所以籠統(tǒng)這么講是很難說的。睡眠障礙可能最常見的是失眠，還有嗜睡、睡得多、睡不好、打呼嚕，打呼嚕還可以引起睡眠呼吸暫停...
駱曉林│湖南省第二人民醫(yī)院
2023/09/14 播放（83004）
