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    晚上睡覺排氣是怎么回事
    
            
    
                2023-07-25 01:22
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    晚上睡覺排氣與飲食、著涼、胃腸功能亢進(jìn)、慢性胃炎等因素有關(guān)。引起人體排氣的原因較多，常見的是飲食的因素導(dǎo)致。部分人晚上睡前吃較多容易產(chǎn)氣類的食物，常見的有紅薯、洋蔥、大蒜、碳酸飲料，食物攝入后會在胃部產(chǎn)生較多的氣體，會導(dǎo)致胃脹、打嗝等表現(xiàn)，還會導(dǎo)致睡眠時出現(xiàn)排氣的現(xiàn)象。睡眠時要做好腹部的防寒、保暖，胃部受涼不但會導(dǎo)致胃腸道產(chǎn)生較多的氣體，還會出現(xiàn)排氣增多的表現(xiàn)。胃腸道蠕動過快或過慢時，容易導(dǎo)致胃部積氣較多，如局部的積氣超出腸道的吸收量，通過排氣或打嗝減輕腹部不適。平常不太注意飲食的情況，經(jīng)常吃辛辣刺激性食物會對胃黏膜造成損傷，從而形成慢性胃炎。生冷、辛辣食物攝入到胃部后，導(dǎo)致胃部不適，還會產(chǎn)生較多氣體引起排氣表現(xiàn)。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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