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    泡什么水可以養(yǎng)胃

    2023-10-05 01:17

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    猴頭菇、石斛、熟普洱茶等可起到養(yǎng)胃的作用,胃不好的人可以使用猴頭菇泡茶喝,猴頭菇里面含有較多的蛋白質(zhì)和氨基酸,脂肪含量較低,攝入后可起到促進(jìn)消化、養(yǎng)胃的作用。從中醫(yī)角度來說猴頭菇能夠健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)中益氣,改善患者食欲不振的情況。經(jīng)常使用鐵皮石斛泡茶喝有利于腸胃,可以延年益壽,使用新鮮的鐵皮石斛榨汁,煮開后飲用能養(yǎng)胃滋陰、生津止渴。熟普洱茶是發(fā)酵后的普洱茶,里面含有豐富的有益菌群,用熟的普洱茶泡水喝,進(jìn)入到人體后就會(huì)在胃部的表面形成一層附著膜,不但能起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用,還能有效去除腸道內(nèi)的油脂,增加腸道的蠕動(dòng)并且能夠輔助減肥。

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