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馬希貴
副主任醫(yī)師

淮安市婦幼保健院

中醫(yī)科

泡什么水祛濕氣

2023-04-02 03:10

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語音內(nèi)容

祛濕氣可以喝綠茶，它是最為顯著的一種，綠茶在經(jīng)過采集之后不需要任何加工，晾干之后變成了綠茶，最好的保留了茶葉最原始的味道和功效。
像碧螺春、西湖龍井，鐵觀音、毛尖都是不錯(cuò)的綠茶，不過綠茶性寒不宜多飲或長(zhǎng)飲，否則會(huì)對(duì)身體造成傷害。
由于飲食不當(dāng)和作息不規(guī)律可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)濕氣偏重，也無需太過擔(dān)心，只需要調(diào)整作息，多休息加上平時(shí)喝茶，對(duì)祛除濕氣有極大的幫助，要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

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怎么祛濕氣

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2023/03/02 收聽(69472)

怎么祛濕氣最好

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吃什么祛濕氣

"祛濕氣方法如下：一、薏米，薏米可以用來煮粥，有很好的祛濕氣的作用。當(dāng)女性朋友發(fā)現(xiàn)自己體內(nèi)濕氣過重的時(shí)候，可以選擇每天熬煮薏仁粥，也可以用薏米煮茶，代替日常飲料，其療效幾天后就...

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蘇玉鳳│滁州市第一人民醫(yī)院

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黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

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