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    祛濕氣的水果

    2023-01-16 21:07

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    祛除濕氣的水果比較少,比如每天少量吃葡萄、大棗、桃、杏等可以祛除濕氣,但是作用的很弱,臨床上不是主流去濕氣的食物。在日常生活中可以適當(dāng)?shù)某允卟?,像冬瓜、苦瓜這些食材可以幫助人體更好的祛濕,或者喝薏米粥等。在臨床上對于患者,大多數(shù)的水果都可以增加濕氣,像梨、香瓜、黃瓜這些水果甜而且水分多,非常有利于濕邪在體內(nèi)存留。臨床上個人以為,祛除濕氣最好還是以中藥方劑為主,像參苓、白術(shù)散、二妙丸等都是不錯的選擇,不要單純的依靠水果祛除濕氣。

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