黑枸杞用什么水泡其實都行，礦泉水也好，涼白開也行，但是黑枸杞不能用開水泡，黑枸杞里邊有原花青素，原花青素遇到高溫之后就會被破壞，所以黑枸杞泡水的溫度要掌控好。一般不超過60℃，40-50℃，溫熱一點的水就可以了，原花青素能夠大量的溶解在水里。
如果用剛開的水就溫度很高的水泡，只能溶出一部分，后面的就被破壞了，相當于燙熟了，但是用相對溫熱的水去泡，里面溶出率就很高，慢慢的溶能夠盡量多的溶出有效的物質(zhì)。
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糖尿病患者可以少量飲用黑枸杞泡水，不建議大量飲用，目前沒有任何證據(jù)表明黑枸杞對于糖尿病患者，有任何保健和保護的作用。一般來說偶爾飲用，對于患者的影響不大。 建...
潘永源│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/28 播放（55950）
黑枸杞是一個很好的補肝腎的中藥，主要是補肝腎之陰，本身枸杞子就有補肝腎的作用，而黑枸杞補腎的力量會更強，所以對于肝腎陰虛的患者效果很好。另外黑枸杞含有豐富的花青素，花青素抗氧化...
張東│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/03/19 收聽(35538)
"黑枸杞泡出來的不是黑色，是紫色，有點偏紫色色素的顏色。這個色素來源于原花青素，黑枸杞里面含有原花青素，原花青素就是呈紫色、紫紅色。原花青素如果是高溫浸泡就破壞掉了，一般來說泡...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/01/06 收聽(78332)
"喝枸杞水有滋陰養(yǎng)腎、清肝明目的作用，枸杞微涼，能夠清肝膽之火，對于陰虛火旺所導致的眼睛干澀、腰膝酸軟、潮熱多汗、夜間手足心熱，或者心煩，具有很好的作用。枸杞味道很好，可以干吃...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/02 收聽(94130)
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黑枸杞是生活在高山沙林和鹽堿沙地上的一種野生作物，耐高溫和耐低溫的能力都非常強，一般在沙漠上高于38度或在園林地區(qū)低于零下25度的地區(qū)，都可以正常生長。野生黑枸杞中含有非...
徐敏│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/10/21 播放（64468）
01:46
女性在坐月子期間，建議在惡露完全排干凈后，適當服用黑枸杞。黑枸杞有滋養(yǎng)肝腎作用，相對于普通枸杞可能較溫熱，因此在惡露沒有完全排干凈之前，暫時不食用黑枸杞，原因在于滋補作用...
張婷│中南大學湘雅三醫(yī)院
2023/03/29 播放（74026）
黑枸杞是枸杞的一個品種，它是最近幾年才被人們比較認可的一種中藥材，黑枸杞和紅枸杞的功效是一致的，主要具有滋補肝腎的作用。對于女性可以治療肝腎虧虛引起的腰膝酸軟、耳鳴耳聾以及更年...
孟慶杰│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2023/03/27 收聽(23478)
01:49
如果辨證準確，男性可以喝黑枸杞水。黑枸杞和平時熟知的紅色枸杞僅顏色不同，有滋補肝腎、養(yǎng)精明目的共同作用。由于黑枸杞是黑色，中醫(yī)認為黑色入腎，從補腎的角度上，黑枸杞可能比紅...
孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/10/05 播放（52604）
01:44
張婷│中南大學湘雅三醫(yī)院
2023/02/15 播放（90108）
01:42
泡枸杞水是否會上火主要取決于體質(zhì)，通常泡枸杞水對大部分人來說不會導致上火。枸杞主要是對于肺、肝、腎三經(jīng)，起到滋陰作用，如肝腎滋陰不足，而引起的腰膝酸軟、神疲乏力、視物不清...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/05/18 播放（53282）
