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    腎結(jié)石如何調(diào)理

    2023-02-01 18:24

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    腎結(jié)石如何形成,目前還沒有一個明確的定論。但是可以明確的是腎結(jié)石的形成與人的體質(zhì)、生活習慣、生活環(huán)境,以及飲食習慣等都有相關(guān)性。從地域的角度上來說,中國南方的腎結(jié)石患者的人數(shù)要遠遠多于北方的腎結(jié)石患者人數(shù),考慮的因素可能是與南方的氣候環(huán)境以及水質(zhì)條件等因素相關(guān)。南方氣候較為炎熱,導致排汗增多、尿量減少,從而導致容易形成腎結(jié)石。所以如何調(diào)理腎結(jié)石:1、多喝水。多喝水可以增加尿量以減少尿中結(jié)晶的析出,可以避免形成腎結(jié)石。2、通過研究表明,咖啡、濃茶以及菠菜等一類含有草酸鹽成分比較高的食物,會明顯增加尿中出現(xiàn)草酸鹽結(jié)石的概率。所以適當?shù)目刂瓶Х取⒉枞~對于類食物的攝入,可以明顯的減少結(jié)石形成的幾率。

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