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時思毛
副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

女人排卵少怎么食補

2023-10-23 16:13

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語音內(nèi)容

女人排卵少食補的方法是可以多吃紅棗，紅棗中含有非常豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素，能夠起到一定的補氣養(yǎng)血的作用，進而起到促進女人排卵的作用。還可以適當(dāng)?shù)娘嬘闷咸丫疲咸丫瓶梢杂行У难a充雌性激素，從而達到促進排卵的目的。此外，葡萄酒還可以有效的預(yù)防腫瘤的出現(xiàn)。魚湯也是一種能夠促進排卵的食物，對于卵泡發(fā)育不好的患者會有很大的作用，還能夠治療排卵不暢的癥狀。纖維食物也能夠促進女人排卵，能夠有效的清除體內(nèi)過量的雌激素，降低引起腫瘤的幾率。紅糖、生姜也是一種很好的促進排卵的食物，可以每天早上空腹，使用開水沖服之后飲用，但是在服用期間是禁止性生活的。

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