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    發(fā)胖是什么原因?qū)е?/h3>
    2023-04-26 05:23

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    引起身體出現(xiàn)肥胖的原因有很多,尤其是對(duì)于遺傳因素,容易造成子女出現(xiàn)肥胖情況。同時(shí)在平時(shí)的時(shí)候,如果不注意飲食,食用過多的高熱量、甜食、高蛋白食物也容易引發(fā)肥胖的。如果在生活中不注意運(yùn)動(dòng),荷爾蒙出現(xiàn)異常情況,又或者是出現(xiàn)了激素分泌不正常的情況,在服用藥物之下也是容易引起肥胖的情況。如果出現(xiàn)肥胖,應(yīng)該要針對(duì)具體情況來采取措施。在平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該注意飲食,盡量的食用清淡、易消化的食物,避免高熱量、高脂肪的食物。還應(yīng)該注意適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng),避免精神壓力過大,使用藥物時(shí)應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

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