糖尿病人早餐一定要吃好，一般早晨6-9點是一天中血糖最高的時間，所以病人早餐非常重要，也非常有學(xué)問。
原則是主食蛋白質(zhì)、蔬菜按比例搭配，比如可以一片面包或一兩米飯外加一個雞蛋，一杯奶，一份蔬菜，是一頓早餐，或者是一份蒸地瓜，幾片醬牛肉，一份蔬菜搭配也很好。
早餐吃的高質(zhì)量，對早餐后的血糖控制非常重要，按照以上的搭配不僅血糖可以平穩(wěn)，控制在正常范圍內(nèi)，同時可以精神飽滿的高質(zhì)量工作。
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高血糖孕婦主要以低脂低糖早餐為主，具體如下： 1、面條、面包、包子、饅頭等食品含糖量較高，需減少攝入，以無糖饅頭、燕麥或無糖包子為主； 2、限制攝...
周敬珍│廣東省第二人民醫(yī)院
2023/11/18 播放（72706）
"高血糖早餐一般碳水化合物吃一兩，吃一個雞蛋，一杯牛奶，小咸菜都是可以的。血糖升高到一定程度就是糖尿病患者，如果空腹血糖≥7.0mmol\/L，餐后兩小時血糖≥11.1mmol...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/02 收聽(87242)
02:21
高血糖的病人的飲食，需要區(qū)別對待，不能概述。無論是糖尿病，還是糖耐量減低的患者，一般都存在著不同程度的超重和肥胖，還伴有高血脂、高血壓，這種情況，一定要把體重降到正常范圍...
寧志偉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/28 播放（34342）
01:30
晉博烜│銀川市疾病預(yù)防控制中心
2023/11/19 播放（67504）
01:23
高血糖情況下食用水果時，應(yīng)注意含低糖水果，低糖水果常見的有火龍果、獼猴桃、柚子等可以適當(dāng)選用。含糖高需要回避，像香蕉、荔枝、柿子等含糖量明顯高的要回避。其它適中的蘋果、梨...
胡肇衡│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/06/19 播放（67858）
"吃早餐最好的時間是在早晨的7-9點之間，最有利于身體健康，原因如下：1、如果早飯吃的過早，會因為胃腸道消化液的分泌不足而造成消化不良，增加胃腸道的負擔(dān)。2、如果早餐吃的過晚，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/13 收聽(22976)
糖尿病人的早餐尤其重要不能不吃，只是吃的早餐類型、分量跟正常人是不一樣的。糖尿病的患者血糖較高，在日常都是按時服用藥物控制血糖的，所以糖尿病患者的胰島比較敏感，只要體內(nèi)稍稍多了...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/09 收聽(54216)
