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"泡面的大小不同,以及運動量不同,都會影響到需要運動的時間。100克泡面大概可以產(chǎn)生400大卡熱能,在消化和吸收的過程中會造成一定浪費,消化和吸收的過程中也會有額外耗能,實際上...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/01/07 收聽(26218)
不同類型的食物的消化時間也不同,正常的消化時間如下,水果類的時間需要30-60分鐘左右,蔬菜類的時間需要45-120分鐘左右,五谷雜糧類的時間需要在1.5-3小時左右,蛋白質(zhì)類...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/05 收聽(63092)
如果腸胃功能好,晚飯吃的是流食,差不多一到兩個小時就消化了。如果吃的是瓜果蔬菜類的食物,差不多半個小時到兩個小時食物在胃里就消化了。如果晚飯吃的是肉類等食物,消化這些食物就需要...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/11 收聽(66352)
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/14 收聽(14574)
一碗米飯和一碗粥,雖然原材料一模一樣,但是一碗粥的升糖指數(shù)明顯要高于一碗米飯,所以粥的升糖能力會更快、更強。 如果是用同樣的一碗大米做成的干飯,不是通過煮成粥...
孫蘇欣│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2024/05/17 播放(28209)
吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/14 收聽(37826)
孔俊英│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/08/30 收聽(28252)
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/12/20 收聽(59586)
張鋒│濟南市第二婦幼保健院
2023/02/09 收聽(43864)
王少為│北京醫(yī)院
2023/10/10 收聽(77386)
趙佳暉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/04/25 收聽(63582)
王愛喜│鄭州市婦幼保健院
2023/09/25 收聽(25602)
口香糖主要是由膠劑、甜味劑、著色劑和香料組成,其中甜味劑、著色劑和香料可以在口中分解,主要是它的一些膠劑沒有營養(yǎng)成分,也不容易被水消化溶解,雖然人體胃酸很厲害,但是口香糖不能被...
余劍波│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/07/04 收聽(76636)
彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/12/22 收聽(12210)
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/03/03 收聽(14244)
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/10/28 收聽(59936)