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王東偉
副主任醫(yī)師

沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

老人腳抽筋怎么回事

2023-12-19 03:03

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語(yǔ)音內(nèi)容

老人腳抽筋有以下可能：1、當(dāng)機(jī)體缺少鈣元素時(shí)很容易出現(xiàn)腳抽筋的現(xiàn)象，可以發(fā)生在任何年齡段。由于老年人年齡較大鈣的流失很大，很容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，所以出現(xiàn)腳抽筋是一種正常的現(xiàn)象。應(yīng)該多補(bǔ)充鈣元素的食物，比如奶油、蛋黃、動(dòng)物的肝臟或者吃鈣片，來補(bǔ)充體內(nèi)的鈣元素。同時(shí)可以進(jìn)行日光照射，促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收和合成，有助于減緩腳抽筋的次數(shù)。2、當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)低鉀血癥或者甲含量不足時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象。老人出現(xiàn)腳抽筋時(shí)并感覺刺痛或者麻痹感的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查血液中鉀的含量，如果過低需要補(bǔ)鉀。

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