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張維嘉
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

骨外科

老人睡覺腳抽筋怎么回事

2023-12-05 03:17

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01:16

語音內(nèi)容

老年人睡覺時覺出現(xiàn)抽筋的癥狀，常見以下幾種原因：
一、缺鈣：病人通常會有嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，測血清鈣離子濃度也會明顯下降，低鈣血癥會使神經(jīng)肌肉興奮性增強(qiáng)，病人可以在休息過程中出現(xiàn)手腳抽筋癥狀，甚至?xí)橛锌谥苈槟镜缺憩F(xiàn)。多數(shù)平時也未注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果在生活中每日進(jìn)食牛奶，補(bǔ)充鈣片和維生素D，一般情況下均可以預(yù)防在睡眠過程中出現(xiàn)腳抽筋癥狀。
二、受涼：在夜間睡眠過程中未注意保護(hù)腳部，導(dǎo)致腳部受涼，肌肉可以發(fā)生突然的急性痙攣，從而引起腳部抽筋癥狀。

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