老人睡覺(jué)時(shí)發(fā)生腿部抽筋，常見(jiàn)的原因有以下之幾種：
第一、睡覺(jué)時(shí)受涼，晚上睡覺(jué)時(shí)受涼導(dǎo)致腿部肌肉的痙攣會(huì)引起抽筋；
第二、靜脈供血不足或者患者有血栓閉塞性脈管炎，一些老年患者的下肢靜脈供血不足的情況下，在晚上睡覺(jué)時(shí)加上寒冷的刺激，容易出現(xiàn)腓腸肌的痙攣；
第三、低血鈣，患者有甲狀腺或甲狀旁腺的問(wèn)題，又如骨質(zhì)疏松時(shí)伴有低鈣。在這種情況下，下肢的肌肉對(duì)外界刺激的敏感性增高，常會(huì)導(dǎo)致肌肉的痙攣和疼痛，出現(xiàn)這種情況考慮應(yīng)該加強(qiáng)睡覺(jué)時(shí)肢體的保暖，同時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，控制好患者的血脂，軟化血管斑塊，同時(shí)經(jīng)常做一下微波、烤燈等理療，做一做踮腳的鍛煉和踝泵運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防小腿三頭肌的抽筋，都是有好處的，必要時(shí)補(bǔ)充一些鈣質(zhì)和骨化三醇，多曬太陽(yáng)都有助于預(yù)防抽筋。
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