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張維嘉
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

骨外科

孕婦睡覺腳抽筋是怎么回事

2023-05-20 10:15

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語音內(nèi)容

孕婦睡覺時腳抽筋常見原因有以下幾種：
第一、低鈣血癥，病人平時攝入鈣劑及維生素D不足、照射日光時間過短導(dǎo)致內(nèi)生性維生素D減少，以上原因均可以導(dǎo)致血清中鈣離子濃度下降，當(dāng)血清鈣離子濃度低于2.0mmol/L時，會引起睡眠時腳抽筋癥狀，同時胎兒也需要從孕婦血液循環(huán)中攝取鈣離子，這樣更容易引起低鈣血癥的發(fā)生。平時應(yīng)注意補(bǔ)充鈣劑及維生素D，多曬陽光并均衡飲食，可以預(yù)防腳抽筋癥狀。
第二、夜間睡眠時環(huán)境溫度過低，如果未注意對足部進(jìn)行保暖，可以導(dǎo)致足部受涼，也會誘發(fā)抽筋癥狀。

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