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蘇琳
副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

輕度脂肪肝應(yīng)注意什么

2023-02-23 13:36

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脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，如果是酒精性脂肪肝，戒酒就可以使脂肪肝消失，而非酒精性脂肪肝主要與肥胖及2型糖尿病有關(guān)，輕度脂肪肝并不合并轉(zhuǎn)氨酶升高。
其治療方式主要是改善生活方式、增加運(yùn)動(dòng)，注意減少高脂類食物的攝入，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等，并且進(jìn)行體育鍛煉，建議每周鍛煉5次，每次至少半小時(shí)，并且要達(dá)到一定的強(qiáng)度，心率每分鐘的次數(shù)達(dá)到170減年齡。
在經(jīng)過充分的體育鍛煉之后，大部分脂肪肝都可以得到減輕乃至消失。脂肪肝不容小覷，如果脂肪肝長期存在并且逐漸向嚴(yán)重的程度發(fā)展，最終有可能發(fā)展至肝硬化。

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王強(qiáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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"診斷了輕度脂肪肝不要過于緊張，只要通過合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，然后控制好生活節(jié)奏，同時(shí)控制好基礎(chǔ)疾病，像高血壓、糖尿病、高脂血癥等等，輕度脂肪肝的預(yù)后是可以非常好的，能夠完全...

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李渝│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/10/18 收聽(82846)

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輕度脂肪肝相對(duì)很好治療，常見注意事項(xiàng)如下：

1、如果因酒精引起脂肪肝，患者應(yīng)積極戒酒，包括白酒、啤酒、紅酒等；

2、非酒精性脂肪肝患者在飲食上應(yīng)少...

李鑫│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

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24歲輕度脂肪肝應(yīng)注意什么

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導(dǎo)致輕度脂肪肝的主要原因是營養(yǎng)過剩、超重，此類患者在飲食中需攝入低糖、低脂、富含膳食纖維的食物，要多吃蔬菜，控制水果的攝入，而且要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入。同時(shí)要減少和控制含...

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輕度脂肪肝是指肝臟的脂肪浸潤程度較低、較輕，通過相關(guān)非藥物干預(yù)方式即可緩解。初期邁開腿，管住嘴，可讓脂肪肝得到逆轉(zhuǎn)，注意如下：

1、生活起居要規(guī)律，早睡早起；...

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輕度脂肪肝是怎么形成的

"脂肪肝是脂肪沉積在肝細(xì)胞內(nèi)這樣一個(gè)過程，它是個(gè)緩慢的過程，涉及因素很復(fù)雜，主要包括肥胖、飲酒、營養(yǎng)代謝異常、藥物及毒物的干擾以及各種慢性肝病，其他疾病等均可以成為脂肪肝的成因...

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彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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什么是輕度脂肪肝

輕度脂肪肝其實(shí)最主要的是影像學(xué)上的意義，通常是通過超聲或者CT這些檢測手段來發(fā)現(xiàn)。

因?yàn)檩p度脂肪肝的患者，通過常規(guī)的查體去抽血、查肝功，一般肝功能正常發(fā)現(xiàn)不了...

閻文昭│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

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什么是輕度脂肪肝

脂肪肝是指肝臟內(nèi)甘油三酯過多沉積，引起肝臟脂肪性病變，輕度脂肪肝是指甘油三酯占肝臟濕重的5%-10%?；颊咄鶝]有特別的臨床癥狀，可能是通過體檢發(fā)現(xiàn)有脂肪肝，轉(zhuǎn)氨酶多數(shù)正...

陸海英│北京大學(xué)第一醫(yī)院

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輕度脂肪肝注意些什么

"輕度脂肪肝主要要注意的項(xiàng)目，具體如下：第一、完善相關(guān)檢查：進(jìn)一步的檢查，包括體重指數(shù)、肝功能、肝膽彩超以及血脂、血糖等因素，才能真正查明目前脂肪肝的嚴(yán)重程度、病因等，或有沒有...

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孟澤武│福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

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什么是輕度脂肪肝

"輕度脂肪肝是指有5%-32%的肝細(xì)胞有脂肪變，根據(jù)肝細(xì)胞脂肪變的程度，脂肪肝可以分為輕度、中度、重度。中度的脂肪肝是指有33%-65%的肝細(xì)胞有脂肪變，重度脂肪肝是指有65%...

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王雅晶│哈爾濱市傳染病醫(yī)院

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輕度脂肪肝怎么辦

"輕度脂肪肝是指在彩超檢查下發(fā)現(xiàn)脂肪在肝內(nèi)沉積超過5%，但并不是特別多，這種情況跟肥胖、進(jìn)食油膩食物過多以及喝酒有直接關(guān)系。輕度脂肪肝一般不會(huì)引起肝功能的異常，所以多數(shù)不需要使...

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樂湘華│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

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輕度脂肪肝如何治療

"脂肪肝是指脂肪沉積在肝臟細(xì)胞內(nèi)的一種病理狀態(tài)，它往往繼發(fā)于能量代謝障礙以及脂代謝障礙。按照脂肪沉積程度的不同可以分為輕度脂肪肝、中度脂肪肝以及重度脂肪肝。按照有無合并轉(zhuǎn)氨酶升...

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彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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