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黃愷
主任醫(yī)師

浙江省立同德醫(yī)院

骨外科

落枕熱敷有用嗎

2023-04-23 09:10

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落枕熱敷是有功效的，但是熱敷一定要在落枕發(fā)生的24小時(shí)以后再進(jìn)行。落枕的當(dāng)時(shí)建議冰敷，通過冰敷可以收縮局部的血管，減少肌肉損傷肌肉出血，減輕腫脹。
在24小時(shí)以后，通過熱敷就可以使局部的血管擴(kuò)張，使頸部受損的肌肉得到更充分的血液供應(yīng)，消除炎癥因子和疼痛因子，從而緩解疼痛。除了熱敷以外還要調(diào)整睡的床鋪，要睡硬板床，還要使用低枕頭，不可以使用非常高的枕頭，同時(shí)還可以使用一些肌松藥物緩解頸部肌肉的痙攣，緩解頸部的僵硬感。

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