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    落枕能熱敷嗎
    
            
    
                2023-10-21 11:00
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    落枕后是能夠進(jìn)行熱敷的，通常采取暖水袋進(jìn)行熱敷，熱敷之后能夠增加局部落枕肌肉勞損，以及炎癥代謝產(chǎn)物代謝，增加血液循環(huán)，減輕代謝產(chǎn)物對神經(jīng)的刺激，疼痛感就能得到明顯的減輕。另外，肌肉落枕之后會導(dǎo)致肌肉的緊張，通過熱敷增加肌肉的血液循環(huán)，能夠讓肌肉充分的處于放松狀態(tài)，也能夠有助于恢復(fù)，并且在熱敷的時候盡量選擇應(yīng)用暖水袋，不能用熱毛巾，因為熱毛巾在進(jìn)行熱敷之后，由于局部的水分蒸發(fā)，會導(dǎo)致頸部再次出現(xiàn)受涼的狀況，還會導(dǎo)致炎性代謝產(chǎn)物的堆積，導(dǎo)致病情加重。所以要用暖水袋熱敷，并且每天大約熱敷3-5次，每次20-30分鐘時間，熱敷時間過久之后，就相當(dāng)于局部的組織處于一種熱性的刺激，過久之后就會出現(xiàn)局部的炎癥病灶，加重疼痛。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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