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02:11
章峻鈞│湖南省人民醫(yī)院
2023/08/22 播放（68038）
02:17
補鈣有很多鈣片，時?？梢钥吹降挠刑妓徕}、枸櫞酸鈣、醋酸鈣、葡萄糖酸鈣、有機鈣，劑型上有片劑、膠囊，還有液體鈣等。這種五花八門的鈣片，應該選擇對于抗骨質(zhì)疏松治療最為重要的這...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/08/30 播放（34082）
01:56
以下鈣片補鈣最好： 1、碳酸鈣片：因為碳酸鈣片含有的元素鈣量最多，有40%的元素鈣，因此適當?shù)难a充碳酸鈣片，能滿足補鈣的需要，所說的鈣片，是指需要里面的元素鈣...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/11 播放（45755）
01:42
黃術│湖南省人民醫(yī)院
2023/12/29 播放（54438）
01:37
通常認為碳酸鈣的鈣離子含量最高，對于鈣的補充是比較好的藥物，所有的鈣補充的都是元素鈣，世界衛(wèi)生組織要求每天補充1500mg的鈣。通常由于奶制品食用相對較少，因此鈣片是補鈣...
潘永源│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/01/10 播放（70338）
01:44
補鈣若要效果好，跟補鈣的鈣片品牌并無過多關系。日常生活中補鈣一般使用較多的有碳酸鈣和葡萄糖酸鈣，但并非服用這類鈣片以后，就一定能夠達到很好的補鈣效果。因為口服鈣片只是讓鈣...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/06/14 播放（85506）
01:40
常用的鈣劑有很多，包括葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、鈣爾奇D(碳酸鈣D3片)、碳酸鈣等，只要是通過國家醫(yī)藥衛(wèi)生管理局認定的鈣劑，一般認為都是合格的鈣劑，使用哪一個都可以。但是在治...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/12/07 播放（31552）
"一般情況下所有的鈣片都可以吃的，只不過有著其他的原因?qū)е骡}片的價格是不同的，鈣片的補鈣效果都是一樣，含鈣量基本上都是差不多的。其實補鈣最主要的是吸收，可以口服阿倫磷酸鈉或者是...
艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院
2023/04/20 收聽(21454)
"補鈣最好的產(chǎn)品是碳酸鈣，碳酸鈣提供的元素鈣含量相對較高，可以占到40%，在臨床上使用廣泛。與其他的鈣補充劑相比，碳酸鈣可能會導致便秘、腹脹，由于碳酸鈣中元素鈣的充分吸收，需要...
李萍│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/10/11 收聽(66212)
01:43
在日常生活中，藥店里能夠買到的鈣片，其補鈣效果都不錯。但是一定要注意不是吃了鈣片就一定能補得進去。因為鈣通過胃腸道吸收到血液中，還需要身體較為重要的物質(zhì)參與，就是維生素D...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/05/26 播放（37284）
"現(xiàn)在市面上有很多的補鈣制劑，常遇到的有乳酸鈣、碳酸鈣和葡萄糖酸鈣等，鈣制劑各自有各自的特點，分別介紹如下：第一、碳酸鈣屬于無機鈣，含鈣量是最高的一種制劑，吸收率可以達到39%...
陳頔│北京醫(yī)院
2023/02/07 收聽(29656)
01:42
牛奶為較好的補鈣食品，一般每100ml的牛奶中含有107mg的鈣，因此每天飲用一盒奶，可以獲得200-300mg的鈣質(zhì)。若為孕婦或老年人，可以多喝牛奶補充鈣質(zhì)。一般普通成...
蔡晶晶│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/31 播放（47677）
01:52
各種牛奶補鈣效果大致相同，沒有某種牛奶補鈣效果格外有效。牛奶內(nèi)含一定鈣質(zhì)，但牛奶喝進去以后鈣只是到胃腸道，真正補鈣有效果，可強壯骨骼需要讓鈣進入血液，并且進入骨骼，方能起...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/02/01 播放（51822）
01:44
喝牛奶可以幫助補鈣，但并非喝牛奶一定可以補鈣。奶制品中含有鈣元素，喝牛奶后鈣可以進入到腸道，但是進入腸道的鈣并非能較好進入血液，所以喝牛奶補鈣的同時應檢查是否存在維生素D...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/02/25 播放（63040）
01:40
補鈣其實并沒有喝什么牛奶最好的說法，喝牛奶只是補鈣的措施之一，并不能完全靠喝牛奶補鈣。牛奶中的鈣質(zhì)相對于其他飲料會多一點，但是它的含量遠遠沒有鈣片多，所以補鈣應該還是要考...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/08/31 播放（87582）
