孕中期貧血多是由于懷孕特殊的生理過程導致造血原料不足，可以通過補充葉酸和鐵劑糾正，同時配合食療。
建議多吃含鐵量比較豐富的食物，例如黑木耳、松蘑、動物肝臟、瘦肉、雞蛋、牡蠣、扇貝，蔬菜類推薦紫菜、香菜、油菜、芥菜、扁豆。
同時要注意少吃抑制鐵元素吸收的食物，例如高脂肪食物、豆?jié){、堿性食物、茶、咖啡、桃仁、杏仁、海帶、胡蘿卜等。
推薦配合補脾、益腎、補氣的中藥，例如山藥、白術(shù)、杜仲、寄生、黃芪、肉桂、大棗等，孕婦可以通過自己的口味調(diào)整，選擇適合的食物進行補鐵。
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貧血指的是人體的血紅蛋白濃度低于正常值的下限，男性低于120g/L，女性低于110g/L，孕婦低于100g/L，稱之為貧血。貧血時應(yīng)該吃些什么可以補血。有利于減弱貧血癥的食物，...
孫明麗│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/06/28 收聽(43170)
孕初期貧血大都是由于懷孕特殊的生理過程造成造血原料不足所致，可以通過補充葉酸和鐵劑糾正，同時配合食療。推薦食用含鐵量比較豐富的食物，例如黑木耳、松蘑、動物肝臟、瘦肉、雞蛋、牡蠣...
郝娜│天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/08/26 收聽(25056)
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懷孕期間貧血要分清楚原因，懷孕期間最常見的貧血是缺鐵性貧血。鐵在體內(nèi)主要用來合成血紅蛋白，主要存在在紅細胞中，也就是存在在血液中。 含鐵的食物主要是含有血成分...
趙弘│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/06 播放（37319）
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徐文皓│上海市第六人民醫(yī)院
2024/01/04 播放（37607）
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吳春波│北京大學人民醫(yī)院
2023/11/13 播放（28049）
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韓婷│上海市第十人民醫(yī)院
2023/05/31 播放（57296）
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兒童的貧血首先要明確是什么原因?qū)е碌呢氀热绯Ｒ姷娜辫F性貧血，也有可能發(fā)生巨幼細胞貧血。根據(jù)貧血的不同原因，給予有不同的飲食和藥物治療方法。比如缺鐵性貧血首先在食物中增...
蔡晶晶│北京大學人民醫(yī)院
2023/11/27 播放（83072）
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貧血是病，同時也可能是因為其它原因造成的貧血，在日常生活中見到的多半都是缺鐵性貧血。如果診斷是缺鐵性貧血的人，可以采用以下方法： 1、可以吃富含蛋白質(zhì)的食物或...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/12/19 播放（53052）
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潘紅斌│浙江省腫瘤醫(yī)院
2023/08/18 播放（65346）
"兒童貧血，吃以下食物能有助于補血：1、瘦肉，如牛肉、羊肉、瘦豬肉以及動物的肝臟，動物的血液都含有豐富的血紅蛋白鐵，血紅蛋白鐵吸收率比較高，有助于補充鐵，糾正寶寶貧血的情況。2...
張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/09/13 收聽(54374)
