孕婦可以吃海鮮，但要注意食材的選擇。海鮮含有豐富的蛋白質(zhì)而且非常容易吸收，海鮮也含有豐富的鈣、鐵、磷、鎂等微量元素，對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育、對(duì)母親體能恢復(fù)非常有利，所以孕婦可以吃海鮮。
但是海鮮如果不衛(wèi)生、不干凈會(huì)造成腹瀉，腹瀉有時(shí)會(huì)引發(fā)宮縮，甚至增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。海鮮尤其是近海海鮮，有時(shí)鉛超標(biāo)，鉛對(duì)胎兒的發(fā)育有一定不良影響，這一點(diǎn)需要注意。
所以孕婦可以吃海鮮，但一定要吃干凈、來源可靠的海鮮。
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