跳繩頭疼是因?yàn)樽鎏K運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一跳一震會(huì)對(duì)顱內(nèi)有沖擊，顱內(nèi)壓會(huì)相應(yīng)的輕度增高，顱內(nèi)壓增高就會(huì)引起頭疼。另外跳繩時(shí)血壓也會(huì)有短暫的升高，血壓高也會(huì)導(dǎo)致頭痛。
還有一種情況是在跳繩震動(dòng)的過程中，顱內(nèi)血管受到牽拉也會(huì)引起頭疼。正常人一般不會(huì)出現(xiàn)這種情況，但如果是在生理狀況不是很好的時(shí)候，比如感冒、睡眠不好的時(shí)候或血管性頭疼都有可能誘發(fā)頭疼。
如果跳繩的時(shí)間太長，運(yùn)動(dòng)量過大也會(huì)出現(xiàn)疲勞性的疼痛。出現(xiàn)跳繩頭痛的時(shí)候最好的辦法就是馬上停止運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)男菹?，一般不需要用藥。常常在?jīng)過一夜的休息之后，癥狀就可以完全緩解，所以不必?fù)?dān)心。
