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    山竹血糖高可以吃嗎

    2023-01-31 12:00

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    血糖高的人不可以吃山竹,雖然山竹的營養(yǎng)價值較高,具有抗氧化性,還可以幫助人體美容養(yǎng)顏,補充人體所需的維生素。但由于山竹中所含的糖分較高,血糖高的人如果吃山竹,容易引起人體內(nèi)血糖增高,誘發(fā)不良的高血糖并發(fā)癥的出現(xiàn),所以血糖高的人是不可以吃山竹。建議血糖高的人物選擇其他低糖量、低熱量的水果來代替,比如蘋果、獼猴桃等,這些水果中所含的維生素、纖維素,對于均衡人體內(nèi)的血糖有著積極的作用,且這些食物中所含有的有機酸以及微量元素,還可以促進人體新陳代謝速度的加快,新陳代謝速度的加快會幫助人體消耗部分多余的血糖,對于血糖高的人有著積極的作用。

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