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張佐峰
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

婦科

卵子質(zhì)量不好怎么調(diào)理

2023-07-25 19:14

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女性卵子質(zhì)量不好，通過飲食和運(yùn)動等方式進(jìn)行綜合調(diào)理，會得到一定效果：
1、食用豆制品、干果、蜂王漿等，也要注意營養(yǎng)的全面供應(yīng)，也要吃肉類、魚、蝦，以及新鮮的蔬菜水果，保持營養(yǎng)全面、均衡；
2、保持心情舒暢，也要注意運(yùn)動身體，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，也有利于卵巢功能的恢復(fù)，從而間接的協(xié)助卵子的質(zhì)量提高；
3、要注意避免煙、酒、飲料、細(xì)菌、病毒等不利刺激，以免導(dǎo)致染色體畸形或者遺傳性疾病的發(fā)生，從而會降低卵子質(zhì)量；
4、也可以給予果納芬等促卵泡生長的藥物，以及克羅米芬、尿促性素等促排卵的藥物提高卵子質(zhì)量。

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