山藥的功效如下：
1、能夠補(bǔ)脾胃，因為從中醫(yī)食療的角度上來講山藥味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)，對于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、消化不良、腹痛、腹脹的人，如果適當(dāng)食用山藥有很好的補(bǔ)脾胃的功效。
2、能夠養(yǎng)肺滋陰，對于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血，肺陰虛所導(dǎo)致的呼吸無力的人，如果適當(dāng)吃山藥，通過滋補(bǔ)肺經(jīng)滋陰而有很好的滋陰養(yǎng)肺、緩解上述癥狀的功效。
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山藥可以健脾益胃、補(bǔ)腎、滑潤滋潤、生精、降血糖。山藥性味甘、平，歸于脾、肺、腎。其功效與作用有： 1、山藥含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，該物質(zhì)有健脾益胃...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/12/26 播放（53788）
