如果寶寶腹瀉了，盡量不要吃香蕉，香蕉雖然營養(yǎng)比較豐富，含有維生素和微量元素也比較多，尤其里面含有鉀，但是如果寶寶拉肚子，香蕉本身有通便的作用，所以不適合吃香蕉。寶寶如果拉肚子，吃水果可以吃點蘋果，最好把蘋果皮削掉，煮水吃，蘋果本身有助消化的作用，還有收斂的作用。
另外蘋果里面的維生素和微量元素也是比較多的，可以吃點蘋果。拉肚子最好飲食要吃得清淡一點，多補(bǔ)充水分，以助消化和容易吸收為主，可以煮點蘋果水喝，香蕉等寶寶腹瀉好了，不拉肚子了，就可以吃了。
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王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/03/31 播放（54390）
01:56
一般寶寶拉肚子時不建議吃香蕉，因為香蕉雖然是一種營養(yǎng)非常豐富的水果，富含有多種的維生素和礦物質(zhì)。但是香蕉里面含有比較多的膳食纖維，所以具有潤腸通便的作用，對于便秘的寶寶效...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/11/13 播放（33004）
"感冒期間可以吃香蕉，香蕉是一種涼性的水果，具有清熱解毒的作用，對于感冒還具有一定的治療作用，而且香蕉中的維生素含量特別高，多吃富含維生素的水果，對于增強(qiáng)免疫力有好處，還可以促...
王陽陽│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/07/17 收聽(26288)
腹瀉的患者不可以吃香蕉，因為香蕉本身具有一定的潤腸通便效果，在發(fā)生腹瀉的時候吃香蕉會導(dǎo)致病情加重，便秘的人群才建議多吃香蕉。腹瀉的人群可以考慮吃西紅柿或者蘋果，可以起到止瀉的效...
陳和萍│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2023/06/16 收聽(40444)
01:30
減肥吃香蕉其實也可以。而且香蕉和饅頭比，可能香蕉比饅頭有優(yōu)勢，因為香蕉與饅頭相比產(chǎn)生能量較低，并且香蕉中纖維、果膠成分比較多，對腸道也有好處。所以香蕉既能夠有一定的熱量提...
郭曉蕙│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/10/14 播放（79002）
