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    十個月寶寶能不能喝酸奶

    2023-09-23 02:01

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    10個月寶寶可以喝酸奶,酸奶是鮮牛奶經(jīng)酸化以后所得,可通過加入乳酸桿菌發(fā)酵,或加入一定量弱酸使乳汁變酸。酸牛奶在成分上與鮮牛奶相近,但乳凝塊變小,更有利于消化吸收,特別適合于消化不良和腹的嬰兒食用,所以10個月的寶寶可以喝酸奶。
    還有一種奶叫蒸發(fā)奶,蒸發(fā)奶是將鮮牛奶蒸發(fā)到原容量的一半,同時加一半水到原濃度,比較方便,但價格較貴,成分接近于鮮奶。其中,蛋白質(zhì)凝塊,經(jīng)蒸發(fā)后變細(xì)小,脂肪球變小,容易為小嬰兒所消化吸收。目前推薦一歲前,避免攝入牛奶、部分脫脂奶和全脂奶粉。
    喂食牛奶的嬰兒比母乳和母乳化酸奶,平均要消化三倍以上,推薦攝入量蛋白比安全上限多出50%的鈉、2/3推薦量的鐵、1/2推薦量的亞油酸,攝取牛奶可增加腸道血液丟失,導(dǎo)致缺鐵性貧血的發(fā)生。所以吃牛奶奶粉喂養(yǎng)的孩子,需要注意補(bǔ)鐵,吃羊奶奶粉的孩子,要注意補(bǔ)葉酸和維生素B12。

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