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    遇事緊張心慌惡心嘔吐怎么緩解

    2023-01-26 07:43

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    遇事緊張、心慌、惡心、嘔吐可以使用心理治療、藥物治療、物理療法或家庭治療等方法進行緩解,具體如下:
    1、心理治療:如果已經(jīng)有這么嚴重的緊張和軀體反應,意味著這種緊張情緒非常嚴重,可以考慮精神分析治療、認知行為治療、人本主義治療或森田療法等心理治療方法,需要及時去心理科或精神科就診,尋求心理咨詢師或心理治療師的幫助;
    2、藥物治療:已經(jīng)出現(xiàn)緊張伴隨心慌、惡心、嘔吐的問題,很可能是焦慮癥,這個時候可以使用苯二氮?類藥物,比如勞拉西泮、地西泮、舒樂安定等,也可以考慮使用舍曲林、丁螺環(huán)酮、坦度螺酮、黛力新等藥物進行治療,用這些藥物治療非常必要;
    3、物理療法:可以考慮經(jīng)顱磁刺激;
    4、家庭治療:可以考慮系統(tǒng)家庭療法,也就是病人和家屬一起來到心理咨詢師的面前,一起去做心理治療,從而降低家庭矛盾,增加家庭成員之間的親密度,從而解決病人出現(xiàn)的緊張以及伴隨的心慌、惡心、嘔吐,以上方法可以嘗試一下。

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