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    老容易拉肚子怎么調(diào)理

    2023-01-07 12:48

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    經(jīng)常拉肚子的人平時(shí)要注意腹部保暖,如果腹部受涼會(huì)導(dǎo)致蠕動(dòng)加快,使腹瀉加重。同時(shí)要注意飲食的調(diào)理,建議以流食或半流食為主,比如米湯、粥等,也可以加一些蔬菜。
    避免使用過(guò)敏性食物,如海鮮、雞蛋,避免生冷、油炸和脂肪多的食物,因?yàn)檫@些食物都容易加重腹瀉。還要注意飲食衛(wèi)生,飯前、飯后要洗手,餐具要消毒。
    嚴(yán)重腹瀉、失水較多的患者要補(bǔ)充水和電解質(zhì),一般輕的患者可以在家中補(bǔ)充鹽水或米湯。

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