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很難入睡的原因主要有以下幾個方面： 1、情緒和性格原因：情緒容易受到外界刺激影響而容易波動和自身的性格因素，對事情難以釋懷，以及白天受到刺激等都會引起難以入睡...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/06/01 播放（30394）
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很難入睡，常見于以下因素： 1、睡眠問題：長期睡眠不規(guī)律，或失眠引起的睡眠問題。入睡困難要找到原因，首先看是不是近期壓力比較大，或第二天面臨考試、出差、面試等...
王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/18 播放（46337）
"很難入睡，可以通過口服鎮(zhèn)靜安眠藥物使患者快速入睡，可以口服右佐匹克隆、艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮這一類的藥物，服用20-30分鐘就會起效，患者就會進入睡眠...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/23 收聽(50576)
很難入睡是睡眠障礙的一種，就是很難進入睡眠，常常是翻來覆去睡不著，也叫入睡困難，是很多疾病的表現(xiàn)，比如全身性的疾病、大腦的疾病，以及軀體上其他重要的疾病都可以干擾睡眠，造成入睡...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/06/08 收聽(39536)
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張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/04/03 播放（73792）
晚上總是很難入睡，其實就是失眠、睡眠不好，失眠分兩種情況，第一種是單純的失眠，針對這種情況可以在睡眠前半小時左右吃具有安神作用的中成藥，或者吃具有助眠作用的西藥，都可以有很好的...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/01/10 收聽(65516)
"晚上醒了就很難入睡，患者可以口服中長效安眠藥物解決，比如口服地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮、艾司唑侖、阿普唑侖、右佐匹克隆這類藥物，都能解決晚上醒了以后難以再入睡的問題。還有，考...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/30 收聽(10536)
"夜晚睡眠的時候出現(xiàn)小腿部位酸脹的情況，由于日常生活中走路少、運動少，加上長時間的久坐或者是久站。還有長時間的不進行體育的鍛煉，突然進行高強度的運動，或者是長距離的行走。這樣會...
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/09/08 收聽(25748)
