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    兒童吃牡蠣的營養(yǎng)價值

    2023-06-30 15:10

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    兒童吃牡蠣的營養(yǎng)價值,首先牡蠣當中含有豐富的蛋白質,牡蠣當中鋅的含量也是跟同類食物比非常高的。同時牡蠣當中還含有一些營養(yǎng)物質,能夠起到改善心臟的供血,加速血液循環(huán),幫助排出廢物的作用。牡蠣當中還含有豐富的?;撬幔;撬峋哂幸欢ǖ目寡住⒕淖饔茫軌蛟鰪姍C體的免疫功能,對孩子提高免疫力也有一定的作用。
    但是孩子服用牡蠣的時候也要注意,對于過敏體質的孩子,服用牡蠣的時候一定要少量服用,觀察孩子是否有過敏反應。沒有過敏癥狀的情況下再逐漸增加牡蠣的攝入量。此外,牡蠣對于孩子來說屬于高蛋白的食物,孩子胃腸功能發(fā)育不成熟,一次不建議進食過多,以免導致胃腸功能紊亂,出現消化不良。

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